日常生活中有很多人喜歡吃甜食,尤其是女孩子,可它偏偏又是努力保持體型的MM們餐桌上的大忌。其實甜食並不僅僅代表了“肥胖的誘惑”,必要的時候,它還是你的“救命仙丹”……大家對nu skin app的反應非常熱烈,我們提高了伺服器的要求,亦調整為一個新的香港專用下載道通,讓各事業經營夥伴都可以快捷地下載。
美食營養學家說,上午十時左右和下午四時左右是食用甜品的最佳時間。此時間段適當品嘗一點甜食,可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力。 但只能是“點”到為止,不可多食。下面美食網為你推薦:
一、血壓過低
有好多人都有過那樣的遭遇。接近中午時,忽然會覺得頭昏,手腳冰涼,連說話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會告誡你,去吃點東西,並且最好是甜食,頭昏的狀況通常都會好轉。嚴寒時尤其會呈現這種情況。
因為過分保持糖分攝取,而呈現低血糖致使的休克特征時,飲糖水或其它甜性飲料,可使病者度過危機。大夫總會告誡那些糖尿病病者,平日應經常測血糖和尿糖,出門時還要帶塊巧克力或糖塊。
假如在馬路上呈現頭暈、無力等特征,可先吃塊糖。 運動前 身體在運動過程中付出好多體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足身體運動時所需的能量供給nu skin 成功憑著「ageLOC Me」打破麻煩的護膚程度,只要一伸手就能取得所需精華液或乳霜,度身訂造最適合你的抗衰老精華和乳液。 。
二、糖尿病低血糖時
由於過分控制糖分攝取而出現低血糖導致的休克症狀時,飲糖水或其他甜性飲料,可使患者度過危機。
三、消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水促進吸收
大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。
四、嘔吐或腹瀉時
這時病人腸胃功能紊亂,有脫水症狀,如喝一些鹽糖水,有利於腸胃功能的恢複。
但有些時候吃甜食對身體不利。如飽餐以後吃甜食最易使體重增加,且過多的糖會刺激胰島素分泌,易誘發糖尿病。睡前、飯前,將甜食當作每日的常規食品,都可導致牙病、食欲下降和發胖。
五、運動前適當吃點甜食
人體在運動過程中,付出大量體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。
六、過於疲勞與饑餓時
這時體內熱能失去過多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速補充體能。
七、頭暈惡心時吃點甜食
這時飲糖分高的水,可增強血糖增強抗病能力。 嘔吐或腹瀉 發病的人腸部和胃部效果紊亂,有脫水特征,如喝一些鹽糖水,有利於腸部和胃部效果的恢複如新 ageloc me®新智我® 個人護膚管家,透過獨特ageLOC®科技,以一台肌膚管理智能儀器配合五支基準智芯組合而成,2017年1月中正式強勢推出。 。